Zwangerschapsyoga

Een zwangerschap is een mooie en spannende periode voor aanstaande ouders. Geluk, verwachtingen, angsten en hormonen lopen kris kras door elkaar heen.
Yoga geeft rust en vertrouwen. Je kunt zo mee groeien in alle veranderingen, zowel lichamelijk als geestelijk, naar je bevalling, maar ook naar het moederschap.
Ook kan het fijn zijn om, tijdens deze yogales in groepsverband, je ervaringen te delen met andere aanstaande moeders.

De serie bestaat uit 12 lessen waarin de volgende onderdelen aan bod komen:

Inbegrepen zijn: een partnerles, een workshop babymassage & Dunstan babytaal en een terugkomles.
Er kan op elk moment van de zwangerschap aan de lessen worden deelgenomen. Ervaring met yoga is niet nodig.


Voor meer informatie kun je mij bellen op 06-2851 7183, mailen of het contactformulier op deze site invullen.